Kauneus ja muoti

P90X-ruokavalio-ohjelman salaisuudet

Markkinoilla on paljon kunto-ohjelmia, jotka lupaavat antaa sinulle halutun näköisen tuotteidensa käytöstä. Samoin markkinoilla on uusi kunto-ohjelma, jota juuri se sanoo - P9OX. Siinä kerrotaan, että huijaat 90 päivän kuluessa ja jos noudatat tiukasti ohjelmaa, niin varmasti tulee.

P9OX on rakennettu lihaksen sekaannuksen perusteella. Sinun ei tarvitse olla sopiva tähän kunto-ohjelmaan, mutta sinun tulee varmasti olla henkisesti valmis. Kunto-ohjelma koostuu 12 DVD: stä, jotka sisältävät erilaisia ​​harjoituksia. Kun käytät säännöllisesti, elimistösi hitaasti tottuu siihen ja rakentaa vastustusta tätä harjoitusta vastaan. Mutta P9OX-työaikataulu pitää kehon arvaavana, joten se ei koskaan tiedä, mitä seuraavaksi tulee. P9OX sisältää kickboxin, kardiovaskulaarisen harjoituksen, kerrosmittarit, resistenssikoulutuksen, venytyksen jne. Tämä pakottaa sydämen, keuhkot ja lihakset työskentelemään aina mahdollisimman nopeasti kunkin liikkeen suorittamiseksi. P9OX sisältää myös kalenterin, jolla voit seurata tuloksiasi, kuntooppaan, ravitsemussuunnitelman ja 12 DVD-levyä.

Katso lisää: Kelloggsin ruokavalio

Tämän tuotteen käyttöönoton jälkeen asiakkailta saadut arviot ja arviot ovat olleet vain myönteisiä. Ennen kuin aloitat tämän kuntoilujärjestelmän, on hyvä, jos selvität kaiken tämän kunto-ohjelman, koska tämä kunto-ohjelma vaatii sitoutumista, joten sinun täytyy investoida paljon energiaa ja aikaa tavoitteen saavuttamiseksi. Paremman ymmärryksen vuoksi voit myös tarkistaa P9OXin videot ja tarinat verkossa saadaksesi laajemman näkökulman tästä uudesta kunto-ohjelmasta.

Katso lisää: Kosher Diet Foods

Ne, jotka haluavat käyttää P9OX: ia painonpudotuksen ja kehon tonisoinnin keinona, ovat haaste. Käyttäjä voi aluksi tuntua väsyneeltä ja tuntuu myös olkapään, selän, käsivarsien, ydinlihasten, liimojen ja rintakipun kipua. Tässä harjoituksessa määriteltyjä lihaksia käytetään seuraavan lihaksen stabilisaattoreina, jotta lihakset kokevat täydellisen sammumisen harjoituksen lopussa.

On myös tärkeää huomata, että P9OX vaatii paljon tilaa treenille. P9OX-järjestelmä tarvitsee joogamaton, vetopalkin, kädenauhat tai painot. Deluxe P9OX -järjestelmässä on kuitenkin 30 päivän tarjonta tai P9OX-lihasten palautumisnauhat, lihasten palautusjuomat ja vetopalkki. Ei ole väliä, mikä P9OX-järjestelmän versio tilaat, koska se on erinomainen vaihtoehto kotikäytössä. On myös hyödyllistä kiireisille mehiläisille, koska useimpien DVD-levyjen pituus on alle tunnin.

P9OX-järjestelmässä on kolme vaihetta ja ne ovat:

Katso lisää: Ketogeenisen ruokavalion suunnitelma

1. Rasvapuristimen vaihe.

Tämä vaihe on suunniteltu vähentämään rasvaa. Kun kehon rasva vähenee, niin on myös energia. Siksi ensimmäistä vaihetta olisi jatkettava vain, jos tarvitset paljon rasvaa, muuten tämän vaiheen kestoa voidaan lyhentää.

2. Energian tehostusvaihe.

Tämä on parempi pyöristetty, järkevä syöminen ja pitkän aikavälin suunnitelma, ja tässä vaiheessa kohtaamat ongelmat ovat suhteellisen pienemmät. Tätä vaihetta voidaan jatkaa niin kauan kuin haluat, jos tunnet hyvin ja sinulla on paljon energiaa.

3. Endurance Maximizer -vaihe.

Tämä vaihe olisi ansaittava. Vain jos haluat urheiluteknologian, sinun pitäisi mennä ulos tässä vaiheessa. Tämä johtuu siitä, että tämä vaihe työntää kehosi rajaan, joten jos et halua urheilullista kehoa, voit ohittaa tämän vaiheen.

P9OX-järjestelmä on hämmästyttävä ja haastava tapa muodostaa ja sävyttää kehosi. Joten jos olet valmis haasteeseen, jatka tätä suunnitelmaa.

Katso video: Miten saada kuusi pack abs kuukaudessa luonnollisesti ja Tal (Tammikuu 2020).

Загрузка...